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維他命C對黃斑病變、青光眼、甚至癌症都有幫助嗎？立即去片👉

城市人備受鼻敏感困擾，哮喘嚴重時更有生命危險，就睇睇高劑量高質素的維他命C如何幫助大家啦，立即去片👉

上集提到維他命C對患三高人士的幫助，今次就繼續數算它鮮為人知的用處，包括 消炎、傷口復原、更年期症狀、失眠等等，希望大家能活學活用，體驗它的威力，立即去片👉

全新系列 - 為大家簡述 15 個大部分人不曉得的維他命C的好處，名付其實每個家庭乃「家居必備」💪
今次和大家講三高！

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今次教大家如何在眾多 「脂質性維他命C」中，找出真命天子，皇者之選👍

今集就教大家「四大法則 」如何分辨真與假 脂質性維他命C Liposomal Vitamin C ！

上集講到減輕更年期症狀的方法三步曲，今次是第二步「營養補充品」Supplements

HRT Hormone Replacement Therapy 「賀爾蒙替代療法」是最常見對應更年期症狀的藥物，包括潮熱、失眠、增重、情緒波動、皮膚乾燥、脫髮、陰道乾燥不適等等。但它的「副作用」可能嚇你一跳🙄💥

全新「更年期系列」，暢解更年期定義、症狀、成因、醫學及天然的應對方法。

我們每天煮食都要用食油，坊間對那種食油最健康又眾說紛紜，橄欖油一定最健康？菜油就是好油嗎？新竉兒Canola Oil 由如何？今天就由我們營養顧問Elsa跟大家拆解這個謎吧。

🌻在此為大家介紹「秋穀物語」最簡單好味的代餐做法，好味又有營養，今次一定堅持到底啦😅👍