FM123 Food Miracle 123 天然生機飲食法 (食療)



我們綜合了過去10年幫助病人以食療方法對抗癌症和長期病患的經驗,並基於最新的營養學和免疫學的發現,創造出這套行之有效的「FM123食療法」 我們看到眾多的真實案例,包括癌症、糖尿病、濕疹、風濕性關節炎、高血壓、便秘、失眠等,只要落實地跟著這食療法,全面改變飲食模式,恢復身體機能和免疫力,都看到很好的果效。

FM123 食療法是建基於美國Hallelujah Acres 之 麥喬治牧師 Rev. George Malkmus 大力提倡之 Hallelujah Diet 哈利路亞膳食法,再跟據華人的飲食習慣改良而成。Hallelujah Diet 在過去20多年間幫助無數深陷嚴重和長期病患痛苦中的朋友,以全面改變飲食模式和習慣,整體健康得到極大的改善,可說是重獲新生!

FM123 飲食法包括以下三步曲:

1. 天然生機飲食



-  以植物為本的全天然生機飲食 Plant-based Whole Food Diet

-  盡可能改以全素食,可容許少量魚類或蛋類

-  去除所有加工食品,包括汽水、粉麵、餅乾、零食、糕點、罐頭、即食麵

-  多吃放兩天便壞掉的,少吃放兩年都未到期的!

-  大幅度增加不經煮熟的植物性食物,以保存最佳營養價植

-  多吃沙律、水果

-  進食全面性植物性食物,最好跟據 GBOMBS 素食原則

2. 蔬菜汁

 

- 以新鮮蔬菜為主作攪拌或搾汁形式

-  只可放少量水果,以低升糖指數為上,搾汁則最好不放水果,因過多果糖而沒有纖維,對癌病和糖尿病患者更不宜。

-  蔬菜汁基本材料包括 1) 甘荀 2) 紅菜頭 (甜菜根)3) 蔬菜如羽衣甘藍Kale  4) 薑  5) 檸檬  6) 適量水果 (只限攪拌機之攪汁)

- 每天2-3杯 (8 安士),重病者建議每天 6 杯,空腹喝最佳

 

3. 營養補充品



- 因現今泥土、水質、種植質素已大不如前,加上大部分人長期進食加工食品,要達至快速改善健康抗病,必須加上適量高質營養補充品 Dietary Supplement

- FM123 之營養補充品基本步包括 1) LypoC Liposomal Vitamin C 脂質性維他命C  2) Super Immunity 抗病寶  3) BarleyMax 大麥草汁丸裝 

-  可按身體狀況加上 1) FiberCleanse 清肝排毒寶  2) Probiotics 益生菌



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