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上集提到維他命C對患三高人士的幫助，今次就繼續數算它鮮為人知的用處，包括 消炎、傷口復原、更年期症狀、失眠等等，希望大家能活學活用，體驗它的威力，立即去片👉

全新系列 - 為大家簡述 15 個大部分人不曉得的維他命C的好處，名付其實每個家庭乃「家居必備」💪

上集講到減輕更年期症狀的方法三步曲，今次是第二步「營養補充品」Supplements

HRT Hormone Replacement Therapy 「賀爾蒙替代療法」是最常見對應更年期症狀的藥物，包括潮熱、失眠、增重、情緒波動、皮膚乾燥、脫髮、陰道乾燥不適等等。但它的「副作用」可能嚇你一跳🙄💥

全新「更年期系列」，暢解更年期定義、症狀、成因、醫學及天然的應對方法。