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將香蕉用义揉至糊狀，加蛋及秋穀物語粉拌勻，用非常少的油在易潔鑊中以小火煎至兩邊熟透，可加楓樹糖漿Maple Syrup 及藍莓同吃
用開水把 PassionG秋穀物語粉 及 可可粉以筷子拌勻，加椰絲及蔓莓乾即成
